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a push-up
网络释义
俯卧撑
俯卧撑(a push-up)是进行力量本质训练的重要内容之一这一练习,在体育讲授、训练和小我私家锻炼中都时常运用其主要效用是提高上肢、腰背和腹部肌肉力...
伏地挺身
我个人算U懒的,伏地挺身(a push-up),俗称俯卧撑。是进行力量素质训练的重要内容之一。
常用短语
- push up with a clap拍手俯卧撑
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